| Producer summary
| - [Source iMedia]
En compagnie de Sophie Davant, des invités témoignent de leur vécu, de leur parcours, de leurs difficultés et de la manière dont ils ont pu surmonter les obstacles.
Perdre du poids, et changer de vie!
En voyant nos invités aujourd'hui, on a du mal à imaginer qu'ils étaient, il y a
quelque temps encore, complexés et mal dans leur peau. Des kilos en trop leurs
gâchaient la vie. Mais en perdant du poids, ils ont décidé de faire le grand ménage
et de changer leur quotidien du tout au tout !
Invités
Nathalie,« Ex-ronde, je suis devenue championne de fitness ! »
En 2002, Nathalie est une femme qui n'aime pas son corps. Elle pèse 80 kg. Un
surpoids qui l'incommode dans son quotidien et surtout dans son métier
d'hôtesse de l'air. A l'époque, elle travaille « le jour et la nuit ». Du coup, elle
mange n'importe quoi, n'importe quand¿
Une situation qui a perduré jusqu'en 2003, quand elle a décidé de changer de
corps. Un déclic aussi soudain qu'inattendu puisqu'en changeant son
alimentation et son hygiène de vie, Nathalie est passée d'un 44 à un 36. En
seulement 9 mois, elle a perdu 20 kg. Elle pèse aujourd'hui 60 kg. Elle et son
compagnon de l'époque se séparent car « ils ne sont plus sur la même longueur
d'onde ». Durant cette période, Nathalie redécouvre le sport et plus
particulièrement le fitness. Elle y fait la rencontre de son nouveau compagnon,
Eric, qui dirige une société de compléments alimentaires. Eric prodigue de
nombreux conseils à Nathalie et l'entraine assidument. En peu de temps, elle fait
des progrès étonnants, assume enfin son corps et décide de faire de la photo
dans le but de devenir mannequin. Une agence décide de lui donner sa chance et
Nathalie devient modèle. Souhaitant allier sa passion du fitness et ses nouvelles
formes, Nathalie se lance dans les concours de modèles fitness, en marge des
compétitions de bodybuilding.
Florent, « Quand on a perdu du poids, on veut toujours aller plus loin. Aujourd'hui,
je rêve de devenir mannequin »
Florent revient de loin : il y a 1 an, il était en obésité morbide et avait atteint les 140
kg. «Chaque week-end, je rentrais chez moi et je pleurais » confie-t-il. Fin 2012,
Florent décide de faire une cure dans un centre d'amaigrissement. Depuis, il a
perdu 55 kg. Sa vie a déjà changé : il ne passe plus ses journées à manger
devant la télé, mais travaille, et fait du sport. Lui qui n'avait jamais eu de copines
sérieuses avant se découvre une âme de séducteur ! Mais surtout, Florent a
aujourd'hui un rêve : devenir mannequin ! Il passe 2 heures par jour dans une
salle de sport pour se muscler, car la perte de poids a eu des conséquences sur
son corps. Il pèse aujourd'hui 85 kg et continue son régime pour perdre encore 5
kg. Il ne se sent pas encore tout à fait prêt pour se présenter à des professionnels,
mais il y vient doucement en passant quelques castings. Et il le sait, grâce à sa
perte de poids, sa vie va changer !
Coralie, « Après ma perte de poids, j'ai fait n'importe quoi. Je regrette d'avoir été
dans l'excès. »
En novembre 2010, Coralie pèse 120 kg pour 1 m 66. Elle n'aime pas son corps
et décide de se reprendre en main. Elle entame un régime drastique pour perdre
en peu de temps ses kilos en trop. Elle ne s'autorise qu'1 seul repas par jour et
se remet à la danse. En 2 ans, Coralie perd 62 kg et découvre un corps qu'elle ne
soupçonnait pas. Très rapidement, cette jeune fille quitte définitivement son
compagnon. Ensuite, elle décide de profiter de la vie et arpente les boites de nuits.
Une période délicate pour elle puisque dans le même temps, elle oscille entre
boulimie et anorexie. Un mal être qu'elle dissimule assez facilement, puisque
Coralie enchaine les prestations de danse dans les clubs. Une nouvelle vie pour
celle qui désormais a besoin de se montrer et de rencontrer des hommes.
Ce moment de sa vie, Coralie le regrette aujourd'hui. Elle estime avoir un peu
perdu pieds. Durant plusieurs mois, elle a délaissé son rôle de maman pour
revivre son adolescence, et elle regrette d'avoir été dans l'excès tant au niveau de
la nourriture que de ses sorties et de ses rencontres.
Virginie « Depuis ma perte de poids, j'ai quitté mon mari et je profite au maximum.
Mes copines me disent que je suis comme une ado ! »
Virginie a toujours eu des formes : 65-70 kg. Après ses grossesses, elle est
montée à 100 kg pour 1 m 65, pour une taille 50. Elle souffrait de cette situation,
peinait à s'habiller, sortait peu de chez elle. Virginie voulait passer inaperçue, elle
s'était renfermée sur elle-même et ne vivait plus rien avec son mari. En voyant un
reportage à la télévision en 2012, elle décide de se faire opérer d'une Sleeve. Elle
perd 40 kg en 6 mois. « C'était une renaissance, c'était merveilleux ». Elle pèse
alors 60 kg, elle devient plus mince qu'elle ne l'a jamais été. Son conjoint lui dit
alors pour rire qu'elle va le quitter pour un plus beau ! Le regard des hommes
change, elle découvre qu'elle plait, et elle en joue ! Et peu de temps après elle
quitte finalement son mari. Elle se met à faire du shoping, porte des tenues plus
sexy, sort au pub ou en boîte tous les 15 jours, lorsque les enfants sont chez leur
père. Certains proches lui en veulent toujours d'avoir tout lâché ainsi, et détruit sa
vie de famille. Aujourd'hui, Virginie fait très attention à elle, et elle veut profiter de
sa nouvelle ligne.
Avis de l'expert(e)
Frédérique Farigoux et Nicolas Sahuc
- Que se passe t'il dans l'esprit d'une personne qui perd du poids rapidement ?
C'est un sentiment à la fois grisant et déstabilisant. Cela provoque des
changements à tous les niveaux, psychiques, personnels et professionnels. Si la
personne surtout réalise qu'elle était dans une vie qui ne lui convenait. Le fait de
reprendre les rênes de sa vie en perdant du poids donne une confiance qui
permet de s'autoriser à rêver et à mettre en place autre chose dans sa vie.
- Quels sont en général les éléments déclencheurs d'une prise de conscience
pour faire un régime chez les personnes en fort surpoids ?
Il peut y avoir plusieurs éléments déclencheurs, des problèmes de santé qui
nécessitent une perte de poids, un mal être croissant qui fait que la personne n'en
peut plus et décide de s'y mettre, un partage d'expérience avec quelqu'un qui a
perdu du poids, ou un film ou une lecture qui fait écho au mal être de la personne,
le fait de commencer un travail thérapeutique.
- Comment ne pas reprendre de poids après une perte conséquente ?
Tout va dépendre de votre morale alimentaire et de votre désir. Si le désir de
contrôle du poids est présent, quelque soit la situation pondérale dans laquelle on
soit (IMC normal ou autre), on sera toujours esclave cet objectif. Donc dans une
difficulté alimentaire et une angoisse de reprendre du poids qui sera toujours
présente.
Pour cela, il faut comprendre que notre morale alimentaire ne se situe pas sur le
poids, mais au niveau de notre écoute du quotidien concernant nos sensations de
faim. Il faut parvenir à une régulation de la notion de plaisir.
Chiffres
- En 2012 on estime qu'il y a 15% d'obèses en France
- Il y a 6 850 morts par jour dans le monde à cause de l'obésité
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