| Producer summary
| - [Source Kantar Media] :
Le thème de l'émission porte sur l'insomnie. Les invitées sont Elodie Lepage, journaliste au Nouvel Observateur et Michèle Freud, directrice de l'école de Sophrologie du Sud Est et auteur de "Se réconcilier avec le sommeil, 40 exercices efficaces" paru aux éditions Albin Michel. Un français sur cinq est touché par ce syndrome. Les français sont les plus gros consommateurs de somnifères. Le travail est la principal source de stress et engendre de l'insomnie. Il ne faut pas s'endormir avec un téléphone portable car il parasite le sommeil. Les jeunes qui préparent des examens développent de fortes angoisses. L'insomnie peut entrainer une dépression.
Evènement d'antenne
Le thème de l'émission porte sur l'insomnie. Les invitées sont Elodie Lepage, journaliste au Nouvel Observateur et Michèle Freud, directrice de l'école de Sophrologie du Sud Est et auteur de "Se réconcilier avec le sommeil, 40 exercices efficaces" paru aux éditions Albin Michel. Chronique Hortense Divetain : Elle prodigue ses conseils pour lutter contre l'insomnie. Pour s'endormir on peut faire du sport ou boire de l'alcool. Pour elle la meilleure solution est le somnifère.
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Le thème de l'émission porte sur l'insomnie. Les invitées sont Elodie Lepage, journaliste au Nouvel Observateur et Michèle Freud, directrice de l'école de Sophrologie du Sud Est et auteur de "Se réconcilier avec le sommeil, 40 exercices efficaces" paru aux éditions Albin Michel.
15:22:29 Commentaire Yoann, auditeur. Il se réveille trois à quatre fois par nuit.
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Le thème de l'émission porte sur l'insomnie. Les invitées sont Elodie Lepage, journaliste au Nouvel Observateur et Michèle Freud, directrice de l'école de Sophrologie du Sud Est et auteur de "Se réconcilier avec le sommeil, 40 exercices efficaces" paru aux éditions Albin Michel.
15:31:57 Commentaire Roland Pérez, expert juridique. On peut bénéficier d'un congé maladie pour de l'insomnie si ce symptôme est reconnu comme asthénie. Le travail peut être une source d'insomnie si la personne subit une forme de harcèlement moral, cela peut même entrainer des accidents du travail.
15:35:47 Commentaire Yvette, auditrice. Pour beaucoup d'individus le somnifère est un médicament à double tranchant qui entraine une réelle dépendance.
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Le thème de l'émission porte sur l'insomnie. Les invitées sont Elodie Lepage, journaliste au Nouvel Observateur et Michèle Freud, directrice de l'école de Sophrologie du Sud Est et auteur de "Se réconcilier avec le sommeil, 40 exercices efficaces" paru aux éditions Albin Michel. La sophrologie peut apporter des solutions pour endiguer l'insomnie comme bien adapter sa respiration. Certains hôpitaux proposent des centres du sommeil, spécialisés dans les pathologies atteignant la qualité du sommeil.
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Le thème de l'émission porte sur l'insomnie. Les invitées sont Elodie Lepage, journaliste au Nouvel Observateur et Michèle Freud, directrice de l'école de Sophrologie du Sud Est et auteur de "Se réconcilier avec le sommeil, 40 exercices efficaces" paru aux éditions Albin Michel.
15:49:57 Commentaire Brigitte, auditrice. Elle est devenue insomniaque après des difficultés à son travail. Les somnifères n'ont pas eu d'effet sur son insomnie. Lexomil n' a pas eu plus d'effet contre son mal. L'hypnose peut être une solution pour apprendre à gérer une insomnie.
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