| Producer summary
| - [Source Kantar Media] :
Le thème de l'émission porte sur les solutions pour redynamiser le cerveau. Les invitées sont Marie François, rédactrice en chef du mensuel Avantages et Sophie Lemonnier, médecin et directrice de la rédaction de Fréquence M. Le cerveau est de plus en plus sollicité.
15:05:43 Commentaire Laurie, auditrice. Pour stimuler son cerveau elle lit des livres. Le cerveau doit être habitué à l'effort dès l'enfance. Le cerveau contient de l'eau mais surtout des graisses. Il est composé de neurones et synapses.
Evènement d'antenne
Le thème de l'émission porte sur les solutions pour redynamiser le cerveau. Les invitées sont Marie François, rédactrice en chef du mensuel Avantages et Sophie Lemonnier, médecin et directrice de la rédaction de Fréquence M. Le cerveau est de plus en plus sollicité.
15:15:48 Commentaire Hortense Divetain.
15:16:06 Citation Ferrari.
15:16:12 Citation Twingo. Pour le diabète et le cholestérol il faut faire attention à son alimentation et faire du sport. Pour faire faire du sport aux enfants, une solution consiste à les envoyer faire des courses au supermarché.
Evènement d'antenne
Le thème de l'émission porte sur les solutions pour redynamiser le cerveau. Les invitées sont Marie François, rédactrice en chef du mensuel Avantages et Sophie Lemonnier, médecin et directrice de la rédaction de Fréquence M. Le cerveau est de plus en plus sollicité. On peut s'entrainer à retenir le nom des gens pour faire des exercices de mémoire.
15:24:29 Commentaire Monique, auditrice. Les jeux sont de bon moyen pour garder son cerveau en forme.
Evènement d'antenne
Le thème de l'émission porte sur les solutions pour redynamiser le cerveau. Les invitées sont Marie François, rédactrice en chef du mensuel Avantages et Sophie Lemonnier, médecin et directrice de la rédaction de Fréquence M.
15: 32:33 Commentaire Pierre, auditeur. Il est médecin et a fait travailler de nombreuses personnes sur la mémoire. Le sommeil profond joue un rôle essentiel dans la mémoire.
Evènement d'antenne
Le thème de l'émission porte sur les solutions pour redynamiser le cerveau. Les invitées sont Marie François, rédactrice en chef du mensuel Avantages et Sophie Lemonnier, médecin et directrice de la rédaction de Fréquence M. L' apprentissage d'un instrument de musique est un exercice parfait pour entretenir la mémoire. L'école qui apporte de nombreuses connaissance crée une saturation chez l'adolescent, de fait son cerveau commence à cet âge à sélectionner des informations qu'il conservera ou pas.
Evènement d'antenne
Le thème de l'émission porte sur les solutions pour redynamiser le cerveau. Les invitées sont Marie François, rédactrice en chef du mensuel Avantages et Sophie Lemonnier, médecin et directrice de la rédaction de Fréquence M. Certains aliments réactivent les neurones comme le sucre grâce au glucose, le riz complet, l'avoine et le boulgour. Le poisson riche en Omégas 3 est aussi bon pour le cerveau comme les sardines qui contiennent du sélénium. Des élèves qui passent un examen doivent prendre de la vitamine B et C ainsi que du magnésium. L'hypertension artérielle entraine de nombreux accidents cardiovasculaires.
Evènement d'antenne
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